Semaine du 02 Décembre au 08 Décembre 2022

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Si vous voulez contacter un chef de course : Téls Encadrants

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Samedi
Bois de ville
Marche Nordique

Encadrants :  Valérie et Emmanuel Kopf
Départ : 9h00 au parking du bois de ville
Difficulté / Dénivelé : Environ de 2h de parcours sur un rythme sportif et technique
Observations :
Échauffement, exercices techniques et marche dynamique
Tout savoir sur la dernière formation de Marche Nordique animée par Eric Hosotte  (je clique)
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses
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Dimanche
Marché de Noël de Montreux
Randonnée piano

Encadrante organisatrice : Nelly Frézier
Départ :  9h15 du parking du cimetière de Thonon les Bains,
Coût :  13 € de covoiturage ; prévoir de la monnaie pour vos consommations sur place
Dénivelé / Niveau / Km :  aucun / facile / 15 km
Durée : A la journée avec le casse-croûte ou restauration sur place
Observations :
De Villeneuve à Montreux par le bord du lac en passant par le château de Chillon afin d’atteindre le marché de Noël de Montreux.
Inscriptions obligatoires auprès de Nelly au 06 25 06 11 10.
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses

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Dimanche
La Chailla
Randonnée mi-raquettes ; mi pédestre

Chef de course : Stéphane Lauvergeon
Départ :  8h45 du parking du cimetière de Thonon les Bains,
Coût : 15 € (11 € de covoiturage +  4 € de pot)
Dénivelé :  660 m
Durée : A la journée avec le casse-croûte
Équipement de sécurité : DVA (avec piles neuves) + Sonde + Pelle
Observations :
Inscriptions obligatoires auprès de Stéphane par SMS ou téléphone
Faites savoir vos éventuelles besoins de matériels de sécurité.
Prévoir les raquettes à neige avec de bonnes chaussures.
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses

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Dimanche
Secteur Châtel
Ski de randonnée initiation

Chef de course : Arnaud Débriel
Départ 8h15 du parking du cimetière de Thonon les Bains,
Coût : 17 € (13 € de covoiturage +  4 € de pot)
Dénivelé / Niveau :
Durée : A la journée avec le casse-croûte
Équipement de sécurité : DVA (avec piles neuves) + Sonde + Pelle
Observations :
Inscriptions obligatoires auprès de Arnaud par SMS ou téléphone
Faites savoir vos éventuelles besoins de matériels de sécurité.
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses

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Mercredi
Formation au club
Dernier volet de formation

Encadrant formateur : Bernard Moreau
Horaire début : 19h30
Sujet : Savoir se servir d’un DVA
(formation théorique en préambule des journées de formations pratiques sur le terrain).
Public : POUR TOUS

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Jeudi
A définir
Ski de randonnée

Cheffe de course : Marianne Moreau
Observations :
Inscriptions obligatoires auprès de Marianne par SMS uniquement.
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses

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Jeudi
Secteur de la Chêverie
Raquettes à neige

Chef de course : Benoît Garnier
Départ :  8h00 du parking du cimetière de Thonon les Bains,
Coût : 13 € (9 € de covoiturage +  4 € de pot)
Dénivelé :  800 m
Durée : A la journée avec le casse-croûte
Équipement de sécurité : DVA (avec piles neuves) + Sonde + Pelle
Observations :
Inscriptions obligatoires auprès de Benoit par SMS uniquement.
Faites savoir vos éventuelles besoins de matériels de sécurité.
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations sur Info Courses

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Jeudi
Nocturne pleine lune
Randonnée pédestre
Chef de course : Franck Tupin
Observations :
Faible dénivelé et barbecue au sommet en admirant le ciel (et la lune !)
Inscriptions obligatoires auprès de Franck  par mail uniquement, franck.tupin@neuf.fr
Veuillez surveiller les éventuels compléments d’informations mardi soir sur Info Courses
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CALENDRIER FORMATIONS-INFORMATIONS 2022
POUR TOUS
Ma formation DVA … « Sauvetage en avalanche »
3 dates entre le 18/12/2022 et 14/01/2023
POUR TOUS
Initiations Iphigénie IGN, animée par Christa Hauchard
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Connaître les séjours 2023